睡眠には3種類のポイントがあリマす。


こんにちは、岩国の整体マッサージの大谷です。


1つ目のポイントは、睡眠を取ることによって人体機能の低下を防止します。

内臓は、食べた物を消化しエネルギーに変えます。脳は、記憶した物事を整理し、次に記憶するための容量を確保します。行為としては、疲れたから・寝る時間が来たから眠るといった消極的な睡眠ポイントです。これを無視して頑張ると機能そのものが低下し、体調不良になります。

2つ目のポイントは、睡眠を適切にとると、肉体そのものの機能が活性化します。

身体は、疲れから回復し活力を得て元気が回復するのです。そして、活力は気力も回復させるのです。元気・気力が回復すると、脳はより速い処理を行いますので・・・第六感のようなものが働き始めます。シンクロニティーと呼ばれる現象を引き起こします。正確には、神のような力を宿すという意味で「神技」と呼びます。起きる時間を決めることで効率よく活性化します。

 

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3つ目のポイントは、睡眠をコントロールすると、天から降って来たかのようなアイデアがえられます。

これを神に通じる力という意味で「神通力」と呼びます。神技は自分の力に神のような力が加わったもので、神通力は神に通じる力といった感じです。コントロールしなくても『神通力』を得る人はいますが、どうせなら意図的にコントロールして使いたいですよね。1、2つ目のポイントの先にある世界ですので、ぜひ1からトライしてみてね。

ここでいう神とは自然現象を意味し、身体の中にある【火水(かみ)】をさします。体内の体液(水)と、体内での燃焼(火)が効率よく働くようになりますよー!ってことです。

睡眠不足で身体が効率よく働かなくなると、大きな睡眠(死)が必要となり眠ってしまうのです。

 

整体では、1・2のステップを早送りするための調整を行ったりします。

脳の調整をしながら、内臓の調整をすることで負担を軽減し、カラダに余裕を作るのです。

元気になった体の感性を頼りに、古来から伝わる手順を踏んで鍛錬していくと・・・

神通力に会える。

本気で、マジでやればね。

 

では、また シーユー^^/

 

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