効果は初回から実感。目がぱっちり開く・景色が明るく感じる・痛みがなくなったなど、詳しく原因を分析し改善していきます。できるだけ痛くない施術に徹しており安心のわずか1g以下で施術が可能なので、小さいお子さんや骨の弱い方でも受けることが出来ます。

妊娠中の腰痛でお悩みの妊婦さんへ

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妊娠中の腰痛でお悩みの妊婦さんへ

妊娠中は、体内の構造や生理面の大きな変化により、いろいろな症状が出ることがあります。妊娠前には、腰痛が気にならなかった女性でも、妊娠してから腰痛に悩むようになる人も多いです。

腰痛や坐骨神経痛、股関節や恥骨痛も発生しやすい症状の1つです。

しかし、一般的には妊娠中ということで、整体院やマッサージ院、リラクゼーションサロンなどでは、「妊婦さんお断り」「妊娠中はお断り」というところも多いようです。

妊婦さんに対しては、特別な施術が必要です。母体にも、お腹の赤ちゃんにも負担がかからないように、繊細でデリケートに骨盤や筋肉を調整する技術が必要なのです。


妊婦さんの腰痛の原因

妊娠中は、骨盤内で赤ちゃんを育てますので、お腹が大きくなり、骨盤が前に傾き(回転)、腰骨が反り、腰に負担がかかり腰痛を起こしやすくなります。また、妊娠・出産に対する心理的な不安や、緊張も重なることもあり、自律神経バランスが変化してしまいます。

さらに、赤ちゃんが大きくなるにつれ、出産時に骨盤を通れるように、骨盤を開く必要があります。その際、骨盤などの靭帯を緩ませる作用のあるリラキシニン(ホルモン)により、骨盤の関節がゆるみ腰痛が起こりやすくなっていると言われています。

これらの、身体の構造や神経・ホルモン系の大きな変化が妊娠中の腰痛の原因となるのです。

妊娠中のぎっくり腰

ぎっくり腰は、急な痛みで、なった人にしかわからないような激痛をともないます。

上記の「腰痛の原因」にも書いたように、妊娠中は身体の構造や神経・ホルモンの大きな変化がおきています。そんな中、急な動作や慣れない動作は、いつも以上に身体への負担がかかり、ぎっくり腰になってしまうのです。

中には、病院で「もっと歩くように」「運動をするように」などの指導を受けて、頑張ってしまった結果、ぎっくり腰になってしまう妊婦さんも時々来院されます。

どんなにつらいぎっくり腰でも、安静にして患部をアイシングして適切な施術(整体)をすれば、数日のあいだに回復するものです。

妊娠中という状況で、不安になったりパニックになったりしがちですが、楽な姿勢をとり患部をアイシングすると良いです。「身体を休ませろ!」というサインですから、落ち着いて行動しましょうね。

動けるようになったら、すぐに適切な処置(整体)を受けに来てください。

さらしを巻いて腰の負担を軽減

妊娠中は、さらしを使った腹帯を巻くことをお勧めします。

骨盤は、3つの骨(仙骨、寛骨)で囲まれた、受け皿(ボール)状の器となっていて、靭帯で補強されています。ですが、妊娠中はホルモンなどの影響で靭帯がゆるみ、3つの骨がばらばらになりやすいのです。

赤ちゃんが大きく育てば育つほど、骨盤にかかる中からの圧で、ばらばらになりやすい状態が、さらに、ばらばらになりやすくなります。これを防止するのが「タガ」の役目をする腹帯なのです。

巻き方は、毎日交互の方向から巻きます。(今日が右巻きなら、明日は左巻き…)同じ方向に巻き続けると、骨盤の捻れ歪みを作ってしまいます。寝る時は必ず外して寝てくださいね。

伸縮性のある腹帯(ゴム入りの腹帯)では、伸びてしまい役目を果たしません。締め付けるのもよくありませんが、ばらばらにならないように正しい位置に保つことが目的です。

腹帯の効果

腹帯の効果はたくさんあります。

  1. 骨盤の歪み防止
  2. 骨盤のズレ防止
  3. 出産時の骨盤の開きの安定
  4. 赤ちゃんの育ち過ぎ防止
  5. 早産の防止
  6. 妊娠線の発生を防止

妊婦さん妊娠中の整体施術

太子堂では、妊娠中の施術は大歓迎です安心して出産にのぞめるように一緒に頑張りましょう!

うつ伏せの姿勢はせず、仰向け、横向き、座って、立ったままなど……とにかく最も楽な体勢で施術を行ないます。仰向け・横向きになれれば、普段と同じ内容の施術が受けられます。

妊婦さんの身体にとっても、お腹の赤ちゃんにとっても、負担がなく、とても楽な状態へと導かれる施術です。

妊娠前、妊娠中、出産後と、岩国ナチュラル整体太子堂をご利用していただいている女性もいらっしゃいます。人本来の自然な状態であれば、腰痛もなく妊娠期間を過ごすことができます。もちろん、出産も比較的スムーズにでき、産後の体調回復も早いです。

妊娠中の腰痛でお悩みの方は、赤ちゃんのため、自分のため、家族のためにも、元気で過ごせるように整体を受けてみてください。もし、不安な点などございましたらお気軽にご相談ください。

完全予約制『予約したいです』とお電話ください! TEL 070−5300−4976 受付時間:9:00 〜 19:30(最終19:00〜)
 定休日:日曜・祝日・セミナー参加日

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